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계속되는 복통과 설사를 처음에는 가볍게 생각했다. 평소에도 장이 예민한 편이라 금방 괜찮아질 줄 알았는데 증상이 오래 이어져 결국 병원을 찾았다. 검사 후 궤양성대장염이라는 진단을 받았고 생각보다 쉽게 볼 질환이 아니라는 설명을 들었다. 대장 점막에 염증이 생기고 심하면 더 큰 문제로 이어질 수 있다는 이야기를 듣고 그때부터는 치료와 함께 장 건강 관리에도 신경을 쓰기 시작했다.
원인을 찾아보니 가족력이나 불규칙한 생활, 음주와 흡연, 카페인, 항생제 복용 등이 영향을 줄 수 있다고 했고 대표적인 증상으로는 설사와 복통, 혈변 등이 있다고 했다. 나는 다행히 초기에 발견되어 심한 증상까지는 가지 않았다. 약을 복용하면서 궤양성 대장염 식단 장 건강 영양제 스토마이신 조합도 함께 챙겼다. 궤양성 대장염 식단 장 건강 영양제 스페인감초추출물로 유해균을 관리하고 프로바이오틱스로 장내 균형을 유지하며 아연으로 면역 기능을 보충했다. 추가로 L글루타민과 양배추도 함께 챙기며 꾸준히 관리했다. 계속 궤양성 대장염 식단 장 건강 영양제 실천하다 보니 배변 횟수가 줄고 변 상태도 많이 좋아졌다. 장 건강은 유해균을 줄이고 유익균을 늘리며 면역력을 관리하는 것이 중요하다는 점을 몸으로 느끼게 된 시간이었다.
궤양성대장염 초기 증상 스토마이신으로 관리한 후기
궤양성대장염 초기 증상 스토마이신으로 관리한 후기
궤양성대장염 초기 증상 스토마이신으로 관리한 후기
언젠가부터 배가 심하게 아프면서
설사가 계속 나오더라고요.
평소에도 자주 배가 싸하게 아팠고
변도 항상 무른 편이기도 해서
스트레스를 받아서 더 심해졌나 하며
대수롭지 않게 생각하고 넘겼는데
이렇게 안일하게 생각하면 안됐어요.
이런 증상이 반년 가까이 지속되니까
혹시나 하는 마음에 병원에 갔더니
이것이 궤양성대장염 증상이더라고요.
단순히 과민성 대장염인 줄 알았다가
궤양이라는 단어를 들으니까
가슴이 철렁 내려 않으면서 손이 덜덜…
일단 중요한 것은 치료를 받는 것이라
열심히 회복을 위해 전념했는데
제가 어떤 노력을 했는지 알려드릴게요.
<목차>
1. 궤양성대장염
2. 발생 원인 및 증상
3. 치료 방법
4. 스토마이신 관리
5. 후기
6. 마무리
1. 궤양성대장염
궤양성대장염은 대장 점막 염증질환으로
일반적으로 직장에서부터 시작해
점점 위로 진행되는 경향을 보이는데요.
문제는 반복되는 염증으로 인해
대장암으로 진행될 가능성이 증가하고
심한 경우 천공, 거대결장이 생길 수 있어
빠른 치료가 필요하다는 점이예요.
2. 발생 원인 및 증상
궤양성대장염 증상이 생기는 이유는
아직 뚜렷하게 밝혀진 바가 없어요.
다만, 가족력이 있는 경우가 많고
불규칙한 식습관, 음주, 흡연, 카페인 섭취,
항생제 복용이 영향을 줄 수 있어요.
또한, 장내 과도한 면역반응으로 인해
염증성 궤양이 발생할 수 있고요.
대표적인 궤양성대장염 증상으로는
설사, 복통, 혈변이 있는데요.
이외 급격하게 변의를 느낀다거나
잔변감, 점액질 변, 발열, 체중 감소 등
여러가지 증상이 동반될 수 있어요.
다행히 저는 초기에 발견된 케이스라
설사, 배 아픔 정도만 있었고
혈변이나 점액변은 보이지 않았어요.
3. 치료 방법
보통 증상에 따라 항염증제, 항생제,
호르몬제, 면역 조절제가 적절히 처방돼요.
문제는 이 질환은 완치가 되지 않아
지속적으로 관리를 해야 한다는 것인데
그래서 전 약에만 의존하는 것 보다
장 건강을 근본적으로 튼튼하게 만드는
스토마이신 관리를 함께하고 있어요.
4. 스토마이신 관리
제가 열심히 하는 스토마이신 관리는
스페인감초추출물, 프로바이오틱스, 아연을
복합적으로 꾸준히 섭취함으로써
유해균 제거 및 억제 유익균 증식, 염증을
종합적으로 케어 해주는 것인데요.
장 건강에 전반적으로 작용하는 만큼
궤양성대장염 증상 치료와 병행하면
보다 더 회복에 도움을 받을 수 있어요.
각각 어떤 역할을 하는 지 궁금할 듯해
자세하게 설명해드리도록 할게요.
◆ 스페인감초추출물 ◆
위장장애, 위염, 과민성대장증후군 등
위장 관련 불편함이 지속되는 경우
헬리코박터균을 비롯한 유해균들이
위장에 존재할 가능성이 높아요.
이때, 헬리코박터균을 억제하고
배변활동을 돕는 스페인감초추출물을
1일 권장량 150mg을 꾸준히 섭취하면
위장건강 개선에 도움받을 수 있어요.
◆ 유산균 ◆
유해균만 없앤다고 해서 장 환경이
건강하게 유지되는 건 아니예요.
유익균도 충분히 존재해야만
밸런스가 잘 유지할 수 있기 때문에
유산균증식 및 유해균 억제를 돕는
프리바이오틱스 10CFU를
매일 꾸준히 섭취해주는 것이 필요해요.
추가적으로 프리바이오틱스(먹이)
포스트 바이오틱스(대사물)까지 챙기면
장 건강 유지 효과를 올릴 수 있어요.
◆ 아연 ◆
면역력이 떨어진 상태에서는
유해균을 없애고 유익균을 넣는다 해도
염증 발생을 막을 수가 없어요.
그렇기 때문에 신체 면역기능을 돕는
아연을 충분히 보충해줘야 하는데
신체 방어력을 튼튼히 유지하기 위해선
하루 8.5mg은 꼭 챙겨줘야 해요.
장 건강을 위해 스토마이신 조합 외
추가로 챙기면 좋은 두 가지가 있는데요.
◆ L글루타민◆
L글루타민은 장 세포 및 면역세포의
주 에너지원으로 사용되고 있으며
점막 재생을 돕고 장벽을 강화하는 만큼
장 건강 개선에 꼭 필요한 성분이예요.
◆ 양배추 ◆
비타민U가 다량함유 되어 있어
위액 분비 조절, 위 세포 손상을 억제하는
양배추를 챙겨주는 것도 좋아요.
참고로 비타민K도 들어 있어
출혈 방지에도 도움을 받을 수 있는데
영양제로 보충을 하고 싶다면
분말형태로 배합된 것을 고르면 돼요.
5. 후기
나름대로 장 건강에 좋은 것을 찾아
일단 꾸준히 챙겨보기 시작한 건데
확실히 달라지는 것이 눈에 보였어요.
기본 5번 이상 가던 화장실 횟수도 줄고
그리고 변 상태가 많이 좋아졌어요.
일단 배변활동이 정상적으로 바뀌니까
삶의 질이 달라져서 너무 행복해요.
궤양성 대장염은 완치 개념이 아닌
지속 관리에 초점을 두는 것이기 때문에
한 번에 대량 구입을 하는 편인데
이렇게 하면 배송비도 줄고
신경 쓸 일이 없어서 너무 좋더라고요.
그리고 이번엔 고맙게도 5+3구성이 있어
더 저렴하게 살 수 있어 뿌듯했어요.
구입경로가 궁금한 분이 있을 것 같아
아래에 링크를 남겨놓도록 할게요.
6. 마무리
장 건강을 지키는 핵심은
유해균을 없애고
유익균을 늘리고
면역력을 높이는
세 가지라는 것을 잊지 마세요.
이 기본을 제대로 적용시켜 놓은
스토마이신 조합을 진심 추천해드려요.
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언제부턴가 배가 자주 아프고 설사가 계속 이어졌다. 원래도 배가 예민하고 변이 무른 편이라 스트레스 때문이라고만 생각했는데 반년 가까이 같은 증상이 반복되자 병원을 찾게 됐다. 검사 결과는 궤양성대장염이었다. 과민성 대장 정도로만 생각하고 있었는데 궤양이라는 말을 듣는 순간 마음이 무거워졌다. 다행히 초기에 발견해서 설사와 복통 정도였고 혈변이나 점액변은 없었다. 이후에는 치료를 받으면서 장 건강을 꾸준히 관리하는 것이 중요하다는 이야기를 듣고 관리 방법도 함께 찾아보기 시작했다.
궤양성대장염은 대장 점막에 염증이 생기는 질환으로 반복되면 대장암이나 심한 합병증 위험도 높아질 수 있다고 했다. 원인은 명확하지 않지만 가족력과 식습관, 음주, 흡연, 카페인, 항생제 복용 등이 영향을 줄 수 있다고 한다. 치료와 함께 궤양성 대장염 식단 장 건강 영양제 스토마이신 관리도 병행했는데 스페인감초추출물과 프로바이오틱스, 아연을 꾸준히 섭취하며 장 환경을 관리했다. 궤양성 대장염 식단 장 건강 영양제 여기에 L글루타민과 양배추도 함께 챙겼다. 궤양성 대장염 식단 장 건강 영양제 시간이 지나면서 화장실을 가는 횟수가 줄고 변 상태도 한결 안정되는 느낌이 들었다. 궤양성대장염은 완치보다 꾸준한 궤양성 대장염 식단 장 건강 영양제 관리가 중요하다는 말을 이제는 정말 실감하게 됐다.
